Translate

Showing posts with label VEGETARIAN. Show all posts
Showing posts with label VEGETARIAN. Show all posts

Wednesday, 11 November 2015

RESEP MEMASAK SUP BAKSO IKAN

CARA MEMBUAT SUP BAKSO IKAN
Untuk kira-kira 4 porsi saja
Bahan Untuk Bakso :
2 gram fat cuai
1 potong tahu Cina potong kecil
5 buah water chesnut, cincang
1 putih telur
½ sendok teh garam
1 sendok teh gula pasir
¼ sendok teh merica bubuk
1 sendok makan minyak goreng rendah kolesterol
200 gram tepung meizena
500 cc kaldu vegetarian
1 sendok teh bawang putih cincang
1 sendok makan minyak bawang putih
1 sendok makan garam atau sesuai selera
¼ sendok teh merica bubuk
1 sendok makan irisan daun bawang kecil
2 lembar daun selada/kailan kecil
Cara membuat :
1. Buat Bakso :
Rendam fat cuai dalam air hangat, diamkan selama 10 menit. Bersihkan dan tiriskan.
Campur tahu dengan water chesnut, putih telur, garam, gula, merica, minyak, dan tepung meizena, aduk-aduk selama 3 menit sampai rata. Masukkan fat cuai, aduk rata. Bentuk menjadi bulatan-bulatan Bakso.
2. Didihkan air secukupnya. Masukkan Bakso, masak selama 4 menit, angkat tiriskan.
3. Masak kaldu sampai mendidih, masukkan bawang putih, minak bawang putih, bakso ikan, garam, dan merica bubuk. Masak hingga mendidih. Masukkan daun bawang kecil.
Catatatan :
- Cara membuat minyak bawang putih : panaskan 4 sendok makan minyak goreng rendah kolesterol, tumis 2 siung bawang putih yang telah dicincang sampai harum aromanya, saring minyaknya.
- Fat cuai : sejenis rumput laut berbentuk seperti rambut hitam.
- Water chesnut : seperti bengkoang, hanya lebih manis dan empuk. Jika tidak tersedia bisa diganti.
- Kaldu Vegetarian : kaldu tanpa ada unsur daging. Rasanya agak manis.

Search This Blog

Wikipedia

Search results